Wie viele Kalorien hat Crème légère fluide?

100 g Crème légère fluide haben 171 kcal. Serving, 20 ml, Valeurs nutritionnelles moyennes pour 20 ml, soit 1 c (20 g): etwa 34 kcal.

Wie viel Protein hat Crème légère fluide?

Crème légère fluide enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,64 g in Serving, 20 ml, Valeurs nutritionnelles moyennes pour 20 ml, soit 1 c (20 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 2,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crème légère fluide?

Crème légère fluide hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crème légère fluide?

Crème légère fluide enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crème légère fluide?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crème légère fluide

Verpacktes Produkt Milch und Eier Auchan

Crème légère fluide enthält 171 kcal pro 100 g. Serving, 20 ml, Valeurs nutritionnelles moyennes pour 20 ml, soit 1 c (20 g) liefert etwa 34 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (168 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

171kcal pro 100 g

3,2 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

15 gFett

34kcal in Serving, 20 ml, Valeurs nutritionnelles moyennes pour 20 ml, soit 1 c (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	171 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,2 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,8 g)
Zucker4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Natrium36 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710483976
Menge: 0.2 l
Portion laut Etikett: 20 ml (Valeurs nutritionnelles moyennes pour 20 ml (soit 1 cuillère à soupe))
Kategorie: Cremes legeres
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Crème légère de lait* (origine : France), amidon de riz*, stabilisants : carraghénanes.* Issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio fluide15% mat. gr. légère Auchan	171	3,2 g	5,9 g	15 g
Crème légère 15% Naturalia	171	0,09 g	5,9 g	15 g
Crème légère 15% MG Délisse	171	2,8 g	6,3 g	15 g
Crème légère 15% Naturalia	171	3,2 g	5,9 g	15 g
Crème Fraîche Légère (15 % MG) Dia	171	3 g	5,2 g	15,4 g
Crème légère BALADE	172	3 g	6,3 g	15 g
Crème Fraîche Épaisse Légère 15% Rochambeau	172	2,5 g	6,3 g	15,4 g
Crème fraîche légère Envia	172	2,9 g	5,2 g	15,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710483976. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.