Crefée Schinken & Mediteranes Gem&amp

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bioline

Crefée Schinken & Mediteranes Gem&amp enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 72 g (72 g) liefert etwa 144 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crefée Schinken & Mediteranes Gem&amp von Bioline, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
200kcal pro 100 g
4,2 gProtein
37,9 gKohlenhydrate
1,3 gFett
144kcal in Serving, 72 g (72 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 200 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 37,9 g 14 %
Ballaststoffe L 9,7 g 35 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,2 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 6 %200kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe9,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker1,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium400 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bioline
Barcode
20194116
Menge
500 g
Portion laut Etikett
72 g
Kategorie
Brot
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

gruau de seigle complet', farine complète de seiglel, eau, levain de seiglet (gruau de seigle completl, eau), extrait de malt d'orge', sel marin, flocons d'orge', levure. Fabriqué daos un atelier qui utilise aussi des graines de sésame. llngrédient issu de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20194116. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crefée Schinken & Mediteranes Gem&amp?

100 g Crefée Schinken & Mediteranes Gem&amp haben 200 kcal. Serving, 72 g (72 g): etwa 144 kcal.

Wie viel Protein hat Crefée Schinken & Mediteranes Gem&amp?

Crefée Schinken & Mediteranes Gem&amp enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 72 g (72 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crefée Schinken & Mediteranes Gem&amp?

Crefée Schinken & Mediteranes Gem&amp hat 37,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,7 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crefée Schinken & Mediteranes Gem&amp?

Crefée Schinken & Mediteranes Gem&amp enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crefée Schinken & Mediteranes Gem&amp?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.