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Creamy peanut butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lidl

Creamy peanut butter enthält 563 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Creamy peanut butter von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
563kcal pro 100 g
21,9 gProtein
21,9 gKohlenhydrate
46,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 563 kcal
Fett gesamt L 46,9 g 60 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,8 g 39 %
Natrium L 406 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,9 g 8 %
Ballaststoffe L 6,3 g 22 %
Zucker gesamt L 9,4 g
Zugesetzter Zucker L 6,3 g 13 %
Protein L 21,9 g 44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 71 %563kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
  • Ballaststoffe6,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
  • Zucker9,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,3 g)
  • Fett46,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Natrium406 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 204 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489504702
Kategorie
Erdnussbutter
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489504702. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creamy peanut butter?

100 g Creamy peanut butter haben 563 kcal.

Ist Creamy peanut butter proteinreich?

Creamy peanut butter enthält 21,9 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy peanut butter?

Creamy peanut butter hat 21,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creamy peanut butter?

Creamy peanut butter enthält 46,9 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Creamy peanut butter?

100 g enthalten 406 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.