Creamy Beef Stroganoff
Verpacktes Produkt Milch und Eier Chef Good
Creamy Beef Stroganoff enthält 154 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 320 g (320 g) liefert etwa 492 kcal.
Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 246 kcal pro 100 g über 47.562 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 154 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,8 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 9 % |
| Natrium L | 291 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15,5 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0,84 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Protein L | 13,7 g | 27 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 36 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein13,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
- Ballaststoffe0,84 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,6 g)
- Zucker1,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,9 g)
- Fett3,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium291 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 232 mg)
- Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Chef Good
- Barcode
- 9353333007958
- Portion laut Etikett
- 1 portion (320 g)
- Kategorie
- Milch und Eier
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Creamy Beef Stroganoff?
100 g Creamy Beef Stroganoff haben 154 kcal. Serving, 1 portion, 320 g (320 g): etwa 492 kcal.
Ist Creamy Beef Stroganoff proteinreich?
Creamy Beef Stroganoff enthält 13,7 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 43,8 g in Serving, 1 portion, 320 g (320 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy Beef Stroganoff?
Creamy Beef Stroganoff hat 15,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,84 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Creamy Beef Stroganoff?
Creamy Beef Stroganoff enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Creamy Beef Stroganoff?
100 g enthalten 291 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9353333007958. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.