Wie viele Kalorien hat Cream Plain Yoghurt?

100 g Cream Plain Yoghurt haben 115 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 115 kcal.

Wie viel Protein hat Cream Plain Yoghurt?

Cream Plain Yoghurt enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cream Plain Yoghurt?

Cream Plain Yoghurt hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cream Plain Yoghurt?

Cream Plain Yoghurt enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cream Plain Yoghurt?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cream Plain Yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Miil

Cream Plain Yoghurt enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 115 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pro 100 g

3 gProtein

3,3 gKohlenhydrate

10 gFett

115kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,5 g	33 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,3 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Zucker3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren6,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium40 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Miil
Barcode: 8595643814937
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Joghurt
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Smetana_, jogurtové kultury.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Delice mamzouj fruit tropicaux Danone	115	3 g	17,5 g	3,8 g
Strawberry yogurt Woolworths	115	2,9 g	13 g	5,6 g
Gresk Yoghurt Med Vanilje Og Granola Synnøve	115	8,6 g	14 g	3,2 g
Cremiger Joghurt mit Spekulatius Gutes land	115	4 g	18 g	3 g
Yaourt Aldi	115	3,6 g	15 g	4,5 g
Yogurt cremoso Stuffer	115	3,5 g	18 g	3,2 g
Joghurt mit der Ecke Müsli \| Haselnuss Roasted Müller	115	4,7 g	9,6 g	5,7 g
Obstgarten - Limone Ehrmann	115	4,7 g	15 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8595643814937. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.