Wie viele Kalorien hat Cream chesss?

100 g Cream chesss haben 194 kcal. Serving, 31.0 g (31 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Cream chesss?

Cream chesss enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 31.0 g (31 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cream chesss?

Cream chesss hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cream chesss?

Cream chesss enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 11,3 g gesättigt (56 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cream chesss

Verpacktes Produkt Milch und Eier Philadelphia

Cream chesss enthält 194 kcal pro 100 g. Serving, 31.0 g (31 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

194kcal pro 100 g

9,7 gProtein

6,5 gKohlenhydrate

16,1 gFett

60kcal in Serving, 31.0 g (31 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	194 kcal
Fett gesamt L	16,1 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,3 g	56 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	6,5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6,5 g
Protein L	9,7 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker6,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett16,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren11,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Philadelphia
Barcode: 4050033196500
Portion laut Etikett: 31.0 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Plain cream cheese Philadelphia	194	9,7 g	6,5 g	16,1 g
1/3 Less Fat Cream Cheese Philadelphia	194	9,7 g	6,5 g	16,1 g
Light Cream Cheese Market Basket	194	6,5 g	6,5 g	16,1 g
Light Cream Cheese Wegmans	194	6,5 g	6,5 g	16,1 g
Light Cream Cheese Stop and Shop	194	6,5 g	6,5 g	16,1 g
Light Cream Cheese Wegmans	194	6,5 g	6,5 g	16,1 g
Cream Cheese Giant Eagle	194	6,5 g	6,5 g	16,1 g
Light Cream Cheese Food Lion	194	6,5 g	6,5 g	16,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4050033196500. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.