Wie viele Kalorien hat Cream cheese salmon?

100 g Cream cheese salmon haben 236 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 71 kcal.

Wie viel Protein hat Cream cheese salmon?

Cream cheese salmon enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cream cheese salmon?

Cream cheese salmon hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cream cheese salmon?

Cream cheese salmon enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juni 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cream cheese salmon

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lancewood

Cream cheese salmon enthält 236 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 71 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

236kcal pro 100 g

7 gProtein

3 gKohlenhydrate

21 gFett

71kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	236 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3 g
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett21 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lancewood
Barcode: 6009617220218
Portion laut Etikett: 30.0 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oat Milk Brownie Sundae Raspberry Swirl Van Leeuwen	236	1,4 g	24,3 g	15 g
Tteokbokki Cheese Chuồn Chuồn	236	7,3 g	43,6 g	3,2 g
Breakfast Ham & Egg Wrap Rise Kitchen Co	236	9,4 g	18 g	13,9 g
The Laughing Cow Creamy Cheese The Laughing Cow	236	11 g	5 g	20 g
Nuggets veggie Boni	236	13 g	25 g	8,4 g
Nuggets veggie Happy veggie	236	17 g	23 g	7,4 g
Erbazzone Reggiano Fattoria Italia	236	7,1 g	26 g	11 g
Wild Caught Swordfish Butter & Herbs Next Wave Seafood	236	15 g	3,6 g	18,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6009617220218. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juni 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.