Wie viele Kalorien hat Cream Bun?

100 g Cream Bun haben 322 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 193 kcal.

Wie viel Protein hat Cream Bun?

Cream Bun enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cream Bun?

Cream Bun hat 46,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cream Bun?

Cream Bun enthält 11,7 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cream Bun

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Monde Nissin

Cream Bun enthält 322 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 193 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

322kcal pro 100 g

6,7 gProtein

46,7 gKohlenhydrate

11,7 gFett

193kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	322 kcal
Fett gesamt L	11,7 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Cholesterin L	5 mg	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	46,7 g	17 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	6,7 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Fett11,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Monde Nissin
Barcode: 4806533169650
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Flat Bread Ener Bio	322	7,3 g	50 g	10 g
Divino X-tra Spicy Prawn Sambal Roll Massimo	322	9,6 g	41,5 g	13,1 g
Sliced Cinnamon Raisin Bread Farm Boy	322	6,9 g	59,8 g	6,9 g
Jumbo Sausage Rolls SuperValu	321	10 g	27,5 g	20 g
Sausage Rolls Morrisons	322	8,1 g	28,8 g	18,8 g
Firecracker Cheese Tortilla Sandwich king	322	10,1 g	27,4 g	19 g
Firehook Multi grain Za'atar Crackers Firehook	321	10,7 g	64,3 g	3,6 g
Rollitos De Bocadillo Su Sabor	321	3,6 g	71,4 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4806533169650. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.