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Crackers olives de kalamata

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bam & co

Crackers olives de kalamata enthält 482 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 145 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

482kcal pro 100 g
9,6 gProtein
56 gKohlenhydrate
21 gFett
145kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 482 kcal
Fett gesamt L 21 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 56 g 20 %
Ballaststoffe L 7,2 g 26 %
Zucker gesamt L 7,6 g
Protein L 9,6 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 42 %482kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe7,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker7,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett21 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bam & co
Barcode
3770013500008
Portion laut Etikett
30.0 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3770013500008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crackers olives de kalamata?

100 g Crackers olives de kalamata haben 482 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 145 kcal.

Wie viel Protein hat Crackers olives de kalamata?

Crackers olives de kalamata enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crackers olives de kalamata?

Crackers olives de kalamata hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 7,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crackers olives de kalamata?

Crackers olives de kalamata enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.