Wie viele Kalorien hat Crackers Fromage et Oignon?

100 g Crackers Fromage et Oignon haben 498 kcal. Serving, 20 g, 20 g (20 g): etwa 100 kcal.

Ist Crackers Fromage et Oignon proteinreich?

Crackers Fromage et Oignon enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 20 g, 20 g (20 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crackers Fromage et Oignon?

Crackers Fromage et Oignon hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crackers Fromage et Oignon?

Crackers Fromage et Oignon enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crackers Fromage et Oignon?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crackers Fromage et Oignon

Verpacktes Produkt Snacks Auchan

Crackers Fromage et Oignon enthält 498 kcal pro 100 g. Serving, 20 g, 20 g (20 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 394 kcal pro 100 g über 698 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

498kcal pro 100 g

14 gProtein

59 gKohlenhydrate

22 gFett

100kcal in Serving, 20 g, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	498 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	59 g	21 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	4,1 g
Zugesetzter Zucker L	5,4 g	11 %
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Snacks (Median 10,6 g)
Ballaststoffe3,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Zucker4,1 güber dem Median für Snacks (Median 3,1 g)
Fett22 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,1 g)
Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0,6 g)
Natrium440 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 1.080 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710336555
Menge: 0.065 kg
Portion laut Etikett: 20 g (20 g)
Kategorie: Pretzel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de BLÉ, fromage Gouda (LAIT) 19,7%, beurre (LAIT) 10%, sirop de glucose, huile de tournesol, oignons séché 3,7%, poudre de oignon 2,1%, levure, amidon de pomme de terre, sel de mer, graines nigelle, arôme naturel d'oignon, poivre blanc, livèche séchée, protéines de LAIT, antioxydant: extrait de romarin, dextrose. Traces éventuelles de sésame Elaboré à partir de lait origine UE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Glucosesirup Sonnenblumenöl Zwiebeln Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pretz Tomato Stick Glico	498	8,7 g	65,3 g	23 g
Dipped Pretzels Reese’s	497	10,8 g	63 g	23 g
Pretzel Sticks (Pretz Tomato 8P) Glico	496	8,8 g	62 g	22,6 g
Gimme S'more Pretzels Total Cluster Fudge	500	3,6 g	67,9 g	25 g
Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets Anderson	500	16,7 g	53,3 g	23,3 g
Pretzels Free Range Snack Co	500	6,7 g	66,7 g	20 g
Cinnamon Sugar Pretzel Sticks Pop Daddy Pretzels	500	7,1 g	67,9 g	17,9 g
Petits Sablés Comté AOP Auchan	500	12 g	49 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710336555. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.