Crackers épeautre - paquet de 175g

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren U

Crackers épeautre - paquet de 175g enthält 441 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crackers épeautre - paquet de 175g von U, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
441kcal pro 100 g
17 gProtein
49 gKohlenhydrate
17 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 441 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 180 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 49 g 18 %
Ballaststoffe L 12 g 43 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 37 %441kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
  • Fett17 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
  • Natrium180 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
U
Barcode
3256229885127
Menge
175 g
Kategorie
Cracker (Snacks)
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de BLE d'EPEAUTRE complet 56g*, flocons de BLE d'EPEAUTRE complet 22g*, GRAINES DE SESAME 19 g*, graines de lin brun 6.8g*, huile d'olive vierge extra, levure, farine de BLE, agent de traitement de la farine : acide ascorbique. *pour 100g de produit fini. traces eventuelles de lait

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: OlivenölHefeWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3256229885127. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crackers épeautre - paquet de 175g?

100 g Crackers épeautre - paquet de 175g haben 441 kcal.

Ist Crackers épeautre - paquet de 175g proteinreich?

Crackers épeautre - paquet de 175g enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crackers épeautre - paquet de 175g?

Crackers épeautre - paquet de 175g hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crackers épeautre - paquet de 175g?

Crackers épeautre - paquet de 175g enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crackers épeautre - paquet de 175g?

100 g enthalten 180 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.