Wie viele Kalorien hat Crackers de lentilles Curry?

100 g Crackers de lentilles Curry haben 382 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 191 kcal.

Ist Crackers de lentilles Curry proteinreich?

Crackers de lentilles Curry enthält 13,1 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crackers de lentilles Curry?

Crackers de lentilles Curry hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crackers de lentilles Curry?

Crackers de lentilles Curry enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crackers de lentilles Curry?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crackers de lentilles Curry

Verpacktes Produkt Snacks Bean you

Crackers de lentilles Curry enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 191 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (407 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

382kcal pro 100 g

13,1 gProtein

58 gKohlenhydrate

10 gFett

191kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	382 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	58 g	21 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	13,1 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,1 güber dem Median für Snacks (Median 13 g)
Zucker1,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3 g)
Fett10 gunter dem Median für Snacks (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Snacks (Median 1,5 g)
Natrium680 mgüber dem Median für Snacks (Median 660 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bean you
Barcode: 3770008905016
Menge: 50g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Chips de lentilles
Verpackung: bag
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chips de lentilles Vico	380	13 g	59 g	17 g
Chips bio lentilles corail et tomate Super Pap's	376	15 g	71 g	2 g
Chips de lentilles crème et oignons Crousty Breizh	394	14 g	63,1 g	9,7 g
Chips de lentilles curry Les poppes	396	15 g	63 g	9,8 g
Chips de lentilles Grainélis	400	14,4 g	62,9 g	10,3 g
Chips de galettes aux lentilles rouges bio Catel-Roc	407	23,1 g	58 g	7,7 g
Chips de lentilles Vico	452	13 g	59 g	17 g
Chips de lentilles fines herbes Vico	453	13 g	60 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770008905016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.