DE

Cracked Wheat Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Country Lane Bakery

Cracked Wheat Bread enthält 222 kcal pro 100 g. Serving, 1 12, 45 g (45 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

222kcal pro 100 g
4,4 gProtein
31,1 gKohlenhydrate
7,8 gFett
100kcal in Serving, 1 12, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 222 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,8 g 39 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 778 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 31,1 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,4 g
Protein L 4,4 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 33 %222kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Zucker4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett7,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium778 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Country Lane Bakery
Barcode
0852681003258
Portion laut Etikett
1 12 (45 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Potato waffle fries Bespoke Foods 222 2,7 g 21,8 g 13,9 g
Ready To Eat Firecracker Chicken Wings Sainsbury’s 222 21,7 g 5,1 g 12,7 g
Breaded Chicken Goujons Tesco 222 13,4 g 22,6 g 8,4 g
White Rolls Lawley's Bakery 222 7,9 g 42,5 g 2 g
Everything Nak'd Flat bread Nak'd 222 6,7 g 40 g 3,3 g
Yellow Corn Tortillas La Michoacana 222 4,4 g 46,7 g 2,2 g
Tortillas Good Graces 222 6,7 g 37,8 g 5,6 g
Corn Tortillas Dona Lupe 222 5,6 g 44,4 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0852681003258. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cracked Wheat Bread?

100 g Cracked Wheat Bread haben 222 kcal. Serving, 1 12, 45 g (45 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Cracked Wheat Bread?

Cracked Wheat Bread enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 12, 45 g (45 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cracked Wheat Bread?

Cracked Wheat Bread hat 31,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cracked Wheat Bread?

Cracked Wheat Bread enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cracked Wheat Bread?

100 g enthalten 778 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.