Wie viele Kalorien hat Couve Manteiga?

100 g Couve Manteiga haben 27 kcal. Serving, 15.0 g (15 g): etwa 4 kcal.

Wie viel Protein hat Couve Manteiga?

Couve Manteiga enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,4 g in Serving, 15.0 g (15 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Couve Manteiga?

Couve Manteiga hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Couve Manteiga?

Couve Manteiga enthält 0,67 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Couve Manteiga

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Eleve

Couve Manteiga enthält 27 kcal pro 100 g. Serving, 15.0 g (15 g) liefert etwa 4 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

27kcal pro 100 g

2,7 gProtein

4,7 gKohlenhydrate

0,67 gFett

4kcal in Serving, 15.0 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	26,7 kcal
Fett gesamt L	0,67 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,7 g	2 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,7 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett0,67 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Eleve
Barcode: 7895803703219
Portion laut Etikett: 15.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Giatdiniera Farm Boy	27	1,3 g	6,7 g	0 g
tassimo kenco cafe au lait Tassimo	27	0,94 g	3,9 g	0,78 g
Hearts of Palm Spaghetti Festival	27	1,3 g	5,3 g	0 g
Undercover LOOP	27	0,33 g	6,3 g	0,13 g
ISO whey +collagen Youthful Living	27	6,7 g	0 g	0 g
Tam Thai Tu Tam Thai Tu	27	0 g	6,7 g	0 g
Hearts Of Palm Spaghetti In Brine Festival	27	1,3 g	5,3 g	0 g
Finely Shredded Coleslaw Woolworths	27	1,2 g	7,3 g	0,16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7895803703219. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.