Wie viele Kalorien hat Courgettes en rondelles?

100 g Courgettes en rondelles haben 19 kcal. Serving, 200 g, 1/5 sachet (200 g): etwa 38 kcal.

Wie viel Protein hat Courgettes en rondelles?

Courgettes en rondelles enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 200 g, 1/5 sachet (200 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Courgettes en rondelles?

Courgettes en rondelles hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Courgettes en rondelles?

Courgettes en rondelles enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Courgettes en rondelles?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Courgettes en rondelles

Verpacktes Produkt Getränke Auchan

Courgettes en rondelles enthält 19 kcal pro 100 g. Serving, 200 g, 1/5 sachet (200 g) liefert etwa 38 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 33 kcal pro 100 g über 79 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

19kcal pro 100 g

2 gProtein

2 gKohlenhydrate

0,5 gFett

38kcal in Serving, 200 g, 1/5 sachet (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	19 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium8 mgunter dem Median für Getränke (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal10,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710070114
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 200 g (1/5 sachet)
Kategorie: unverarbeitet
Verpackung: bag,frozen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Courgettes rondelles

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brocolis en fleurettes Bio Auchan Bio	20	2,3 g	1,5 g	0,5 g
Poireaux en rondelles Auchan	21	1,3 g	3,1 g	0,5 g
Courgettes biologiques en rondelles Auchan Bio	21	1,6 g	2,5 g	0,5 g
Choux-fleurs en fleurettesdéjà cuit Auchan	22	1,9 g	2,1 g	0,5 g
Choux fleurs en fleurettes Auchan	22	1,7 g	2,3 g	0,5 g
Choux-fleurs en fleurettes Auchan	22	2 g	2,2 g	0,5 g
Choux-fleurs en fleurettes Auchan	22	1,9 g	2,1 g	0,5 g
Choux- fleurs en fleurettes Auchan	22	1,9 g	2,1 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710070114. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.