Wie viele Kalorien hat Cougnou au chocolat?

100 g Cougnou au chocolat haben 364 kcal.

Wie viel Protein hat Cougnou au chocolat?

Cougnou au chocolat enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cougnou au chocolat?

Cougnou au chocolat hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cougnou au chocolat?

Cougnou au chocolat enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cougnou au chocolat?

100 g enthalten 380 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cougnou au chocolat

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Boni

Cougnou au chocolat enthält 364 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal pro 100 g

6,8 gProtein

61 gKohlenhydrate

9,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	364 kcal
Fett gesamt L	9,7 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,9 g	25 %
Natrium L	380 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	24 g
Zugesetzter Zucker L	14 g	28 %
Protein L	6,8 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker24 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett9,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium380 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Boni
Barcode: 5400141357646
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

alliance nature or chocolate selection hutri-score veggie de * - ingrediënten - ingredients nl briochebrood met stukjes chocolade - tarwebloem (gluten), 14% suiker, 10% chocolade [suiker, cacaomassa', cacaoboter', dextrose, emulgator (e322 (soja)], suikerdecoratie (suiker, water, glucosestroop, glucose-fruco - sestroop, conserveermiddel (e422), aroma, el-eiwit, citroensap), gist, plantaardige oliên (palm, raapzaad, zonnebloem), elceel, 2% boter (melk), tarwezuurdesem (gluten), gejodeerd zout, emulgatoren (e472e, e471), plantaardige eiwitten (aardappel, erwi, weipoeder (melk), stabilizer (e466), dextrose, antioxidant (e300), zetmeel, maftodextrin, kan sporen van noten (amandel - hazel - wal - en pecannoten) en sesam bevátten,' rainforest alliance gecertificeerd fr brioche bread with chocolate chips - wheat stuffing (gluten), 14 % sugar, 10 % chocolate [sugar, cocoa paste', cocoa butter', dextrose, emulsifier (e322 (soy)), decoration in sugar sugar, water, glucose syrup, glucose-fructose syrup, preservative (e422), flavor, ceufs whites, lemon juice, yeast, vegetable oils (palm, shuttle, sunflower), egg yolks, 2% butter (milk), ble sourdough (gluten), iodized salt, emulsifiers (e472e, e471), vegetable proteins (potato, peas), whey powder (milk), stabilizer (e466), dextrose, antioxidant (e300), starch, maltodextrin, may contain traces of nuts (almonds, hazelnuts, nuts and pecans) and sesame 1 certified rainforest alliance gemiddelde voedingswaarde - average nutritional value: 100 g: energy: 1533 kj/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Glucosesirup Hefe Ei Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Diet whey isolate 90 Protein works	364	88 g	5,2 g	0,8 g
Protein porridge Protein Works	364	28 g	55 g	5,4 g
Phd diet whey PHD	364	68 g	11,2 g	5,6 g
Limonada Pepino Klass	364	0 g	95,4 g	0 g
Dana Kavurma İnan	364	22 g	1,5 g	30 g
Jelly belly bubble gum Jelly Belly	364	0 g	91 g	0 g
Poulet samouraï Delicato	364	7,3 g	4,8 g	35 g
Oudendijk Delhaize	364	23,7 g	0 g	29,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400141357646. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.