Wie viele Kalorien hat Cottage Pie?

100 g Cottage Pie haben 86 kcal. Serving, 1 1, 375 g (375 g): etwa 322 kcal.

Wie viel Protein hat Cottage Pie?

Cottage Pie enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,4 g in Serving, 1 1, 375 g (375 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cottage Pie?

Cottage Pie hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cottage Pie?

Cottage Pie enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cottage Pie?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cottage Pie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sainsbury's

Cottage Pie enthält 86 kcal pro 100 g. Serving, 1 1, 375 g (375 g) liefert etwa 322 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

86kcal pro 100 g

4,6 gProtein

11 gKohlenhydrate

2,3 gFett

322kcal in Serving, 1 1, 375 g (375 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	85,9 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Protein L	4,6 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett2,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium28 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 5063334028411
Portion laut Etikett: 1 1 (375 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Natilhas Chocolate Proteína Continente	86	9,2 g	8,8 g	1,5 g
KOS Sjokoladepudding med vaniljesaus uten tilsatt sukker KOS	86	4 g	6,8 g	4,6 g
Organic Whole Kernel Super Sweet Corn Nothing But Truth	86	3,2 g	16,1 g	1,1 g
Feines Dessert Vanillegeschmackmit Sahne Jeden Tag	86	1,8 g	16 g	1,7 g
Yarra Chocolate Milk Farm Fresh	86	3 g	11 g	3,4 g
feines dessert Jeden Tag	86	2 g	16 g	1,8 g
Chocolate Flavoured Milk Farmdale	86	3,4 g	10,9 g	3,2 g
Alphonso Mango Sorbet Jude's	86	0,3 g	21 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5063334028411. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.