Wie viele Kalorien hat Cottage cheese in chocolate?

100 g Cottage cheese in chocolate haben 414 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 124 kcal.

Wie viel Protein hat Cottage cheese in chocolate?

Cottage cheese in chocolate enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cottage cheese in chocolate?

Cottage cheese in chocolate hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cottage cheese in chocolate?

Cottage cheese in chocolate enthält 26,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Januar 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cottage cheese in chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Samokat

Cottage cheese in chocolate enthält 414 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 124 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

414kcal pro 100 g

7,6 gProtein

36 gKohlenhydrate

26,6 gFett

124kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	414 kcal
Fett gesamt L	26,6 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	36 g	13 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,6 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Fett26,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Samokat
Barcode: 4602014021765
Portion laut Etikett: 30.0 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lemon Mini Bundt Cake Private Selection	414	2,9 g	49,3 g	22,9 g
Deep Dish Cookie Private Selection	414	3,5 g	62,1 g	17,2 g
White Choc Macadamia Protein Cookie EQ	414	24,7 g	31,4 g	20,2 g
Mince Pie Specially Selected	414	4,5 g	57,8 g	17,8 g
Sticky Toffee Pudding Popcorn Big Night In	414	2,1 g	83 g	7,7 g
Peppermint bark cookie dough Miss Jones	414	3,5 g	69 g	13,8 g
Chocolate protein pancakes Googys	414	40,2 g	10,4 g	18 g
Chocolate Peanut Butter Overnight Oats Dozy Oats	414	14,3 g	60 g	12,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4602014021765. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Januar 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.