Wie viele Kalorien hat Corny Hafer Kraft?

100 g Corny Hafer Kraft haben 395 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 158 kcal.

Ist Corny Hafer Kraft proteinreich?

Corny Hafer Kraft enthält 15,3 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Corny Hafer Kraft?

Corny Hafer Kraft hat 50,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,5 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Corny Hafer Kraft?

Corny Hafer Kraft enthält 19,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Corny Hafer Kraft

Verpacktes Produkt Gemüse Corny

Corny Hafer Kraft enthält 395 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 158 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

395kcal pro 100 g

15,3 gProtein

50,3 gKohlenhydrate

19,3 gFett

158kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	395 kcal
Fett gesamt L	19,3 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	50,3 g	18 %
Ballaststoffe L	10,5 g	38 %
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	15,3 g	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe10,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett19,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Corny
Barcode: 4011800003296
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gluen Free Peppermint Brownies Ethel's	395	4,7 g	48,8 g	20,9 g
Corny Hafer kraft Corny	395	15,3 g	50,4 g	19,3 g
Cornflakes Orignal FARMER Classics	395	4,6 g	77 g	7,9 g
Pepperoni And Mozzarella Stone Ridge	395	23,3 g	4,7 g	30,2 g
Salade de thon Carrefour	395	14 g	1 g	37 g
Cornets pour enfants Boni	395	9 g	80 g	4 g
Cornets pr enfants Boni Selection	395	9 g	80 g	4 g
Pepperoni Med Kylling Og Okse Salling	395	15 g	0,6 g	37 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4011800003296. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.