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Corn Thins, Tasty Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Real Foods

Corn Thins, Tasty Cheese enthält 409 kcal pro 100 g. Serving, 3 rice cakes, 19.8 g (19,8 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Corn Thins, Tasty Cheese von Real Foods, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
409kcal pro 100 g
10,6 gProtein
70,7 gKohlenhydrate
8,1 gFett
81kcal in Serving, 3 rice cakes, 19.8 g (19,8 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 409 kcal
Fett gesamt L 8,1 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 702 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 70,7 g 26 %
Ballaststoffe L 5,1 g 18 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 10,6 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 18 %409kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett8,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium702 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Real Foods
Barcode
19699743
Portion laut Etikett
3 rice cakes (19.8 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 19699743. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Corn Thins, Tasty Cheese?

100 g Corn Thins, Tasty Cheese haben 409 kcal. Serving, 3 rice cakes, 19.8 g (19,8 g): etwa 81 kcal.

Ist Corn Thins, Tasty Cheese proteinreich?

Corn Thins, Tasty Cheese enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 3 rice cakes, 19.8 g (19,8 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Corn Thins, Tasty Cheese?

Corn Thins, Tasty Cheese hat 70,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Corn Thins, Tasty Cheese?

Corn Thins, Tasty Cheese enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Corn Thins, Tasty Cheese?

100 g enthalten 702 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.