Wie viele Kalorien hat Cordons Bleus de Poulet?

100 g Cordons Bleus de Poulet haben 224 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 224 kcal.

Ist Cordons Bleus de Poulet proteinreich?

Cordons Bleus de Poulet enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cordons Bleus de Poulet?

Cordons Bleus de Poulet hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cordons Bleus de Poulet?

Cordons Bleus de Poulet enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cordons Bleus de Poulet?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cordons Bleus de Poulet

Verpacktes Produkt Geflügel Carrefour

Cordons Bleus de Poulet enthält 224 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 224 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (215 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

224kcal pro 100 g

12 gProtein

16 gKohlenhydrate

12 gFett

224kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	224 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	1 g	2 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 14 g)
Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,7 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,6 g)
Fett12 güber dem Median für Geflügel (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 2,9 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Geflügel (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071012489
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Rekonstituierter Hühnerkordon-Bleus
Verpackung: Plastic,Cardboard,Film,Sleeve
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de poulet 38%, eau, farine de blé, jambon de dinde 10% (viande de dinde 8%, eau, concentré de protéines de lait, sel, arômes naturels (contient naturellement des polyphenols*), fibre de blé, arôme, dextrose, antioxydant: E300*), fromage fondu 10% (fromages, eau, amidons modifiés, beurre, lait écrémé en poudre, lactosérum, sels de fonte: E331), fibre de blé, sel, dextrose, levure, protéines de blé, épices, conservateurs : E200-E202, antioxydant: E316. Huile de tournesol.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Hefe Sonnenblumenöl Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Les maxis cordon bleu de poulet Le gaulois	224	12 g	14 g	13 g
Pané bolognaise x2 Le gaulois	225	13 g	16 g	12 g
Cordon bleu poulet Marque Repère	227	13 g	16 g	9,4 g
Cordons bleus de poulet Les Volailles du Chef	228	12 g	17 g	12 g
Cordons bleus de poulet Monoprix	220	13 g	16 g	11 g
Cordon bleu de poulet Jean Stalaven	220	13 g	15,5 g	11,5 g
Cordons bleus de poulet (100% filet) Casino	220	13 g	16 g	11 g
Croq' Poulet Fromage-jambon-crème Delhaize	229	15 g	12 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071012489. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.