Wie viele Kalorien hat Cordon Bleu?

100 g Cordon Bleu haben 255 kcal.

Ist Cordon Bleu proteinreich?

Cordon Bleu enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cordon Bleu?

Cordon Bleu hat 9,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cordon Bleu?

Cordon Bleu enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cordon Bleu

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Yeemy

Cordon Bleu enthält 255 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

255kcal pro 100 g

18 gProtein

9,2 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	255 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	9,2 g	3 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett16 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Yeemy
Barcode: 5900962900163
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pollo asado relleno con ciruels pasas y nueces Hacendado	255	18 g	2,9 g	19 g
Rôti haché Aldi	255	14 g	3,2 g	20,7 g
Ravioli au broccio Colomba	255	9,8 g	42,7 g	4,6 g
Pain complet Mollesten	255	8,4 g	45,8 g	3,1 g
Le pelleret de brebis biologique La Lémance	255	15 g	3 g	20 g
Hot Dogs Parkview	255	7,8 g	9,8 g	19,6 g
Pâte en croûte poulet moutarde à l'ancienne Le Bistronome	255	11 g	23 g	13 g
Saumon marinade. Romarin citron Leclerc	255	18 g	1,4 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5900962900163. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.