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Cordon bleu

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Nous anti-gaspi

Cordon bleu enthält 233 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (215 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cordon bleu von Nous anti-gaspi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
233kcal pro 100 g
11 gProtein
13 gKohlenhydrate
15 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 233 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 58 %233kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 15 g)
  • Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,1 g)
  • Zucker1,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Fett15 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nous anti-gaspi
Barcode
3770019583272
Menge
400
Kategorie
Cordons bleus
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3770019583272. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cordon bleu?

100 g Cordon bleu haben 233 kcal.

Ist Cordon bleu proteinreich?

Cordon bleu enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cordon bleu?

Cordon bleu hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cordon bleu?

Cordon bleu enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cordon bleu?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.