Wie viele Kalorien hat Cordon bleu de dinde?

100 g Cordon bleu de dinde haben 186 kcal.

Wie viel Protein hat Cordon bleu de dinde?

Cordon bleu de dinde enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cordon bleu de dinde?

Cordon bleu de dinde hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cordon bleu de dinde?

Cordon bleu de dinde enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cordon bleu de dinde?

100 g enthalten 232 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cordon bleu de dinde

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Aldi

Cordon bleu de dinde enthält 186 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 364 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

186kcal pro 100 g

7,2 gProtein

17 gKohlenhydrate

9,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	186 kcal
Fett gesamt L	9,7 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	7,2 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Fett9,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
Natrium232 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 372 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4068262089160
Menge: 280 g
Kategorie: Mahlzeiten mit Fleisch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Zapiekanka na chrupiącej bagietce PROSTE HISTORIE	186	7,7 g	27 g	4,7 g
Nackensteak vom Schwein in Senf-Marinade die Rostocker	187	16 g	2,6 g	12 g
Frikadelle und Kartoffelpüree Rewe	185	6,5 g	8,5 g	13,7 g
Angus Beef Sausages with creamy potato & peas & a rich onion gravy Creative Food Solutions	187	6,1 g	8,9 g	14 g
Schweineschnitzel Rewe Beste Wahl	184	18 g	11 g	7,5 g
Hähnchen Kebab Pfanne Gourmeat	183	16,5 g	4,6 g	10,9 g
La carbonnade de bœuf sauce à la bière Tendre & plus	183	14 g	2,5 g	13 g
ก๋วยเตี๋ยวคั่วหมูแดง CP	183	4,4 g	31,3 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068262089160. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.