ねばねばモロヘイヤとオクラのおみそ汁

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel coop

ねばねばモロヘイヤとオクラのおみそ汁 enthält 339 kcal pro 100 g. Serving, 5.6 g (5,6 g) liefert etwa 19 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

339kcal pro 100 g

28,6 gProtein

33,9 gKohlenhydrate

8,9 gFett

19kcal in Serving, 5.6 g (5,6 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	339 kcal
Fett gesamt L	8,9 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	9.120 mg	397 %
Kohlenhydrate gesamt L	33,9 g	12 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	28,6 g	57 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein28,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
Fett8,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
Natrium9.120 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: coop
Barcode: 4902220247486
Portion laut Etikett: 5.6 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sirop Cassis Monin	339	0 g	83,6 g	0 g
Lussekatter Bakerhuset AS	339	8,5 g	54,2 g	9,3 g
Nouilles de patate douce Wang Korea	339	0,3 g	84,7 g	0,3 g
BOB Jumbo	339	20 g	1,5 g	28 g
Protein Penne Barilla	339	17,9 g	67,9 g	1,8 g
Castella (Matcha) Nagasaki Bunmeido	339	7,1 g	67,4 g	4,3 g
Tropical mix Morrisons	339	5,2 g	79,2 g	0,1 g
Crusca di avena Everyday Nutrition	339	18 g	46 g	7,7 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ねばねばモロヘイヤとオクラのおみそ汁?

100 g ねばねばモロヘイヤとオクラのおみそ汁 haben 339 kcal. Serving, 5.6 g (5,6 g): etwa 19 kcal.

Ist ねばねばモロヘイヤとオクラのおみそ汁 proteinreich?

ねばねばモロヘイヤとオクラのおみそ汁 enthält 28,6 g Protein pro 100 g (57 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 5.6 g (5,6 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ねばねばモロヘイヤとオクラのおみそ汁?

ねばねばモロヘイヤとオクラのおみそ汁 hat 33,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ねばねばモロヘイヤとオクラのおみそ汁?

ねばねばモロヘイヤとオクラのおみそ汁 enthält 8,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat ねばねばモロヘイヤとオクラのおみそ汁?

100 g enthalten 9.120 mg Natrium, 397 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902220247486. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.