Wie viele Kalorien hat Cookies N Cream Protein Bar?

100 g Cookies N Cream Protein Bar haben 356 kcal. Serving, 1 serving, 45 g (45 g): etwa 160 kcal.

Ist Cookies N Cream Protein Bar proteinreich?

Cookies N Cream Protein Bar enthält 35,6 g Protein pro 100 g (71 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 serving, 45 g (45 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookies N Cream Protein Bar?

Cookies N Cream Protein Bar hat 21,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cookies N Cream Protein Bar?

Cookies N Cream Protein Bar enthält 13,1 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cookies N Cream Protein Bar?

100 g enthalten 148 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cookies N Cream Protein Bar

Verpacktes Produkt Snacks Crane

Cookies N Cream Protein Bar enthält 356 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal pro 100 g

35,6 gProtein

21,1 gKohlenhydrate

13,1 gFett

160kcal in Serving, 1 serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	356 kcal
Fett gesamt L	13,1 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	36 %
Natrium L	148 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,1 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	35,6 g	71 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein35,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
Zucker4,9 gunter dem Median für Snacks (Median 5,7 g)
Fett13,1 gunter dem Median für Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Natrium148 mgunter dem Median für Snacks (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Crane
Barcode: 4099200183190
Menge: 135 g
Portion laut Etikett: 1 serving (45 g)
Kategorie: Proteinriegel
Verpackung: de:riegel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Oligofruktosesirup, Milcheiweiß, kakaohaltige Sojaprotein-Crisps (Sojaproteinisolat, Tapiokastärke fettarmes Kakaopulver), Feuchthaltemittel Glycerin, Süißungsmittel Maltit, Hydrolysat aus kollagenem Eiweiß, Kakaomasse, Magermilchpulver, Kakaobutter, Palmil, Mandelpaste,fettamer Kakain, Inulin, Molkenproteinisolat,Butterreinfett, Emulgator Lecithine (aus Soja), Aromen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kakaobutter Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Butter Chip IQ Bar	356	26,7 g	22,2 g	26,7 g
Cookie-Fied Big Bar Cookies & Creme Lenny & Larry's	356	26,7 g	48,9 g	11,1 g
Jaffa Orange Flavour High Protein Bar Harvest Morn	356	36,7 g	25,6 g	12,9 g
Protein Meal Replacement Bar MyProtein	356	31 g	40 g	10 g
Salted Caramel Protein Bar Frontrunner	356	29,1 g	29,1 g	14,9 g
Protein Natur Power L'Angelica	356	36 g	36 g	13 g
Sprint Energy + +Watt	356	4 g	70 g	6 g
Cookie-Fied Bar Cookies & Crème Lenny & Larry's	356	26,7 g	48,9 g	11,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099200183190. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.