Wie viele Kalorien hat Cookies & Cream?

100 g Cookies & Cream haben 317 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 190 kcal.

Ist Cookies & Cream proteinreich?

Cookies & Cream enthält 35 g Protein pro 100 g (70 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookies & Cream?

Cookies & Cream hat 36,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21,7 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cookies & Cream?

Cookies & Cream enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cookies & Cream?

100 g enthalten 483 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cookies & Cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Quest

Cookies & Cream enthält 317 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 29 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

317kcal pro 100 g

35 gProtein

36,7 gKohlenhydrate

13,3 gFett

190kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	317 kcal
Fett gesamt L	13,3 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	16,7 mg	6 %
Natrium L	483 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	36,7 g	13 %
Ballaststoffe L	21,7 g	78 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	35 g	70 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein35 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe21,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker1,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett13,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium483 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Quest
Barcode: 2000000770666
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

protein blend (milk protein isolate, whey protein isolate), soluble corn fiber (prebiotic fiber), almonds, water, erythritol, cocoa (processed with alkali), natural flavors, palm oil, sea salt, calcium carbonate, sodium caseinate, sunflower lecithin, baking soda, steviol glycosides (stevia), sucralose, soy lecithin, xanthan gum, chocolate flavor, cream flavor, salt, cocoa butter, unsweetened chocolate, milk fat, nonfat milk, soy protein isolate, caramel color, polydextrose, maltodextrin, corn starch, canola oil, cellulose gum, mono - and diglycerides, sodium bicarbonate, soy protein concentrate, soy flour, wheat flour, wheat gluten, wheat starch, invert sugar, dextrose, sugar, molasses, caramel color, ammonium bicarbonate, cocoa powder, artificial flavor, salt, soy lecithin, baking soda

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Palmöl Salz Kakaobutter Milch Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Brownie protein Bar Kirkland Signature	317	35 g	36,7 g	10 g
Cookies and Cream Protein Bar Quest	317	35 g	36,7 g	13,3 g
Kai Pai Family Mince And Cheese Pie Kai Pai	317	10 g	32 g	17 g
Italian Sausage Sweet Johnsville	317	17,1 g	2,4 g	25,6 g
Wicked Protein Bar - Peanut butter Chocolate Wicked	317	26,7 g	46,7 g	11,7 g
Chocolate chip cookie dough Quest	317	35 g	36,7 g	15 g
Red Velvet Miscake Dive Bar Nutrition	317	26,7 g	36,7 g	8,3 g
Christmas Pudding Waitrose	317	2,7 g	62,9 g	5,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2000000770666. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.