DE

Cookie Swirl

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Wispy

Cookie Swirl enthält 394 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 394 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 29 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

394kcal pro 100 g
30 gProtein
42 gKohlenhydrate
13 gFett
394kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 394 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,7 g 39 %
Natrium L 236 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 42 g 15 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,4 g
Protein L 30 g 60 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 29 %394kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein30 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Zucker5,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium236 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wispy
Barcode
2714602360803
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cookies & Cream Black Cat 394 67,9 g 16,3 g 8,2 g
Brown sugar Lidl 394 0,1 g 98,1 g 0,1 g
Banoffee Pie Scorpion Supplements 394 73,1 g 8,1 g 7,2 g
Frosted Brown Sugar Cinnamon Toaster Pastries Walmart 394 3,9 g 71,2 g 10,6 g
Chocolate Fudge Frosting Pillsbury 394 0 g 60,6 g 18,2 g
Uji Matcha Chocolate Mochi KisshoKaryo Kyoto 394 1,8 g 67,7 g 12,9 g
Oat cereals chocolate Bona Vita 394 9 g 66 g 9,2 g
Rice Krispies Treats Homestyle Original Kellogg's 394 3 g 78,8 g 9,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2714602360803. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cookie Swirl?

100 g Cookie Swirl haben 394 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 394 kcal.

Ist Cookie Swirl proteinreich?

Cookie Swirl enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookie Swirl?

Cookie Swirl hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cookie Swirl?

Cookie Swirl enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cookie Swirl?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.