Wie viele Kalorien hat Cooked Breakfast?

100 g Cooked Breakfast haben 129 kcal. Serving, 675 g (675 g): etwa 873 kcal.

Wie viel Protein hat Cooked Breakfast?

Cooked Breakfast enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 41,2 g in Serving, 675 g (675 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cooked Breakfast?

Cooked Breakfast hat 10,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cooked Breakfast?

Cooked Breakfast enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cooked Breakfast?

100 g enthalten 338 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cooked Breakfast

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Back Country Cuisine

Cooked Breakfast enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 675 g (675 g) liefert etwa 873 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 354 kcal pro 100 g über 14 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

129kcal pro 100 g

6,1 gProtein

10,7 gKohlenhydrate

6,9 gFett

873kcal in Serving, 675 g (675 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	129 kcal
Fett gesamt L	6,9 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	338 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,7 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,1 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 8,5 g)
Zucker1,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 9,6 g)
Fett6,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,5 g)
Natrium338 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 273 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Back Country Cuisine
Barcode: 9421002425072
Menge: 175 g, makes 675g when prepared
Portion laut Etikett: 675 g
Kategorie: Gefriergetrocknete Lebensmittel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hash Brown (Potato, Sunflower Oil, Salt, Onion, Stabiliser (450), White Pepper), Beef Dices (23%) (Beef, Seasoning (Contains Flavour, Stabiliser (Xanthan Gum), Preservative (211)), Salt, Mineral Salt (451, 450)), Potato Flakes (Potato, Emulsifier (471), Antioxidant (Citric Acid), Preservative (223) (Sulphites)), Egg Dices (14%) (Egg, Milk Powder (Contains Milk, Emulsifier (Soy Lecithin)), Thickener (1442), Salt). Tomato (Tomato, Firming Agent (509), Food Acid (Citric Acid)), Canola Oil, Milk Powder (Contains Milk, Emulsifier (Soy Lecithin)), Sugar, Salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Kartoffel Ei Tomaten Raps (Rübsenöl)Zucker Sonnenblumenöl Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Porridge Supreme Back Country Cuisine	104	3,2 g	16 g	2,7 g
อีซี่ช้อยส์ ข้าวหมูทอดกระเทียม Ezy Choice	177	8,7 g	26 g	4,3 g
Szigetközi Harcsagolyó Bajcshal	180	13,2 g	14,6 g	7,7 g
Jawbreakers Fireballs Jawbreakers	300	7 g	48 g	3,3 g
Gevriesdroogde aardbei Albert Heijn	320	8 g	53 g	4 g
Suppengrün Cook	347	8,3 g	74,9 g	1,6 g
Freeze Dried Fig Slices Trader Joe's	360	6 g	88 g	0 g
Risotto au soja et légumes du jardin Trekneat	388	14 g	54 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9421002425072. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.