DE

Continental Soup Mix

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Yummy Fruit And Nut

Continental Soup Mix enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 1 50g, 50 g (50 g) liefert etwa 83 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

165kcal pro 100 g
11 gProtein
25,5 gKohlenhydrate
1,5 gFett
83kcal in Serving, 1 50g, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 165 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 3 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,5 g 9 %
Ballaststoffe L 9 g 32 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 8 %165kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett1,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium3 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Yummy Fruit And Nut
Barcode
9329598992667
Portion laut Etikett
1 50g (50 g)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Bone Broth Rice The Stock Merchant Provisions 165 4,5 g 30,1 g 2,8 g
Sous-Vide Chicken Breast with Korean-Style Sweet & Spicy Sauce Gottier Chicken 165 20,3 g 5,3 g 4,5 g
Slow Cooked Shredded Lamb Shawarma with mint yoghurt sauce Sainsbury's 166 15,1 g 1,6 g 9,2 g
Chicken Enchilada With Red Sauce Crafted Market By Meijer 165 9 g 14,6 g 8,4 g
sauce hollandaise REWE Bio 166 0,5 g 5,9 g 16 g
Sausage and gravy Breakfast bowl Meijer 165 7,5 g 8 g 11,8 g
Macaroni Spicy Gochujang Sauce With Cheese And Sausage Ezygo 166 5,7 g 18,9 g 7,4 g
Sardines in Tomato Sauce (Spicy) Ayam 166 15 g 2,6 g 10,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9329598992667. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Continental Soup Mix?

100 g Continental Soup Mix haben 165 kcal. Serving, 1 50g, 50 g (50 g): etwa 83 kcal.

Ist Continental Soup Mix proteinreich?

Continental Soup Mix enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 1 50g, 50 g (50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Continental Soup Mix?

Continental Soup Mix hat 25,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Continental Soup Mix?

Continental Soup Mix enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Continental Soup Mix?

100 g enthalten 3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.