Wie viele Kalorien hat Congee With abalone and chicken?

100 g Congee With abalone and chicken haben 48 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 192 kcal.

Wie viel Protein hat Congee With abalone and chicken?

Congee With abalone and chicken enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,6 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Congee With abalone and chicken?

Congee With abalone and chicken hat 5,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Congee With abalone and chicken?

Congee With abalone and chicken enthält 1,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Congee With abalone and chicken?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Congee With abalone and chicken

Verpacktes Produkt Geflügel HFT

Congee With abalone and chicken enthält 48 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 192 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

48kcal pro 100 g

3,4 gProtein

5,7 gKohlenhydrate

1,3 gFett

192kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	48 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,7 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3,4 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Natrium120 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: HFT
Barcode: 4897021217137
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spicy Épicée Chicken Noodle Campbell's Chunky	48	3,2 g	6 g	1,4 g
Banza Chickpea Pasta & Chicken Campbell's	48	2,4 g	6,4 g	1,6 g
Spanish Style Chicken Cauliflower Rice Pret A Manger	48	3,5 g	3,4 g	2,2 g
Chicken with rice Great Value	48	2,4 g	8 g	0,8 g
Chicken Noodle Pics	48	2,4 g	6,4 g	1,6 g
Condensed Chicken Noodle Food Lion	48	2,4 g	7,2 g	1,6 g
Healthy Chicken Noodle Winn-Dixie Stores Inc.	48	2,4 g	6,4 g	1,6 g
Chunky Chicken Noodle Campbell’s	48	2,8 g	6 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4897021217137. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.