Wie viele Kalorien hat Comfort Bowl Tex Mex?

100 g Comfort Bowl Tex Mex haben 74 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 296 kcal.

Wie viel Protein hat Comfort Bowl Tex Mex?

Comfort Bowl Tex Mex enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,4 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Comfort Bowl Tex Mex?

Comfort Bowl Tex Mex hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Comfort Bowl Tex Mex?

Comfort Bowl Tex Mex enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Comfort Bowl Tex Mex?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Comfort Bowl Tex Mex

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ah Terra

Comfort Bowl Tex Mex enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 296 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

74kcal pro 100 g

3,1 gProtein

11 gKohlenhydrate

1,4 gFett

296kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	74 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	208 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Protein L	3,1 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium208 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ah Terra
Barcode: 8718907951845
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Groente (20% tomaat, 7% groene paprika 5% tomatenpuree, rijst, voedingsvezel (cichorei, citroen). 1% raapolie, gemodificeerd maiszetmeel, specerijen natriumgereduceerd zeezout, 0,4% gehydrolyseerd soja-eiwit, 0,2% knoflook, kleurstof (E150a, E160c), zout, vitamine B12, 0,4% soja-eiwit, gistextract, rodewijnazijn, gerstemoutextract, glucosestroop, aroma, azijn, voedingszuur (E326), tijm.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Reis Raps (Rübsenöl)Knoblauch Salz Hefe Glucosesirup Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mijoté de haricots rouges bio & patate douce Seazon	74	4 g	10 g	1 g
Whey + Fibre Prozis	74	7,6 g	8,3 g	1 g
cassolette d'escargots Lidl	74	8 g	4,5 g	2,6 g
L-casei ginseng Milbona	74	2,5 g	12,2 g	1,4 g
Lait de coco à boire Mangue Passion Michel et Augustin	74	0,9 g	7,4 g	4,3 g
Avruga/ Caviar Avruga	74	2,1 g	6 g	4,6 g
Yop pti dej Yoplait	74	1,8 g	12,7 g	1,4 g
Figue &pomme Elite	74	0,8 g	15 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718907951845. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.