Wie viele Kalorien hat Cœurs de palmier?

100 ml Cœurs de palmier haben 21 kcal.

Wie viel Protein hat Cœurs de palmier?

Cœurs de palmier enthält 2,3 g Protein pro 100 ml (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 62 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Cœurs de palmier?

Cœurs de palmier hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cœurs de palmier?

Cœurs de palmier enthält 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cœurs de palmier?

100 ml enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cœurs de palmier

Verpacktes Produkt Getränke Waini River

Cœurs de palmier enthält 21 kcal pro 100 ml.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 29 kcal pro 100 g über 184 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

21kcal pro 100 ml

2,3 gProtein

1,4 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	21 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,4 g	0,5 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	0,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,3 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 62 %
Kohlenhydrate 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe2,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,3 g)
Zucker0,2 gunter dem Median für Getränke (Median 1 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium320 mgüber dem Median für Getränke (Median 290 mg)
Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Waini River
Barcode: 9501006900086
Menge: 340 g (égoutté : 210 g) 380 ml
Kategorie: Palmherzen
Verpackung: Metal,Glass,Bottle cap,Capsule,Jar,Wine cork,fr:bocal-en-verre,fr:capsule-en-metal
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cœurs de palmier sauvage*, eau, sel, acidifiant : acide citrique. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coeur De Palmier Bocal Verre Barima	21	2,3 g	1,4 g	0,2 g
Cœurs de Palmiers Saint Eloi	21	1,1 g	2,6 g	0,5 g
Coeur de palmier sauvage La Vie Claire	21	2,3 g	1,4 g	0,2 g
Coeurs de palmiers Monoprix	21	1,5 g	2,7 g	0 g
Hearts Of Palm Salad Cuts Palmelitas	21	2,8 g	2,8 g	0 g
Hearts of Palms, Whole In Brine Pastene	21	2 g	3 g	0 g
Palmito en trozos delicias	22	1,6 g	2,9 g	0 g
Corazones de palmito silvestre bio CARREFOUR FRANCE	22	2,3 g	1,4 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9501006900086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.