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Coconut Sticks

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Jannis

Coconut Sticks enthält 446 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 446 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

446kcal pro 100 g
2 gProtein
68,3 gKohlenhydrate
16,7 gFett
446kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 446 kcal
Fett gesamt L 16,7 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 14,3 g 72 %
Natrium L 79 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,3 g 25 %
Ballaststoffe L 7,6 g 27 %
Zucker gesamt L 46,3 g
Protein L 2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 35 %446kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe7,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker46,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett16,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium79 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,45 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jannis
Barcode
5201041026003
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5201041026003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut Sticks?

100 g Coconut Sticks haben 446 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 446 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut Sticks?

Coconut Sticks enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Sticks?

Coconut Sticks hat 68,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,6 g Ballaststoffe und 46,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut Sticks?

Coconut Sticks enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 14,3 g gesättigt (72 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coconut Sticks?

100 g enthalten 79 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.