Wie viele Kalorien hat coconut milk?

100 g coconut milk haben 169 kcal. Serving, 400 ml (400 g): etwa 676 kcal.

Wie viel Protein hat coconut milk?

Coconut milk enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 400 ml (400 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat coconut milk?

Coconut milk hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat coconut milk?

Coconut milk enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat coconut milk?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

coconut milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Coop

Coconut milk enthält 169 kcal pro 100 g. Serving, 400 ml (400 g) liefert etwa 676 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

169kcal pro 100 g

1 gProtein

3 gKohlenhydrate

17 gFett

676kcal in Serving, 400 ml (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	169 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,1 g
Protein L	1 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker2,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett17 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren17 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium16 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal0,59 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7340191176010
Portion laut Etikett: 400 ml
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheese & Pepperoni Potato Skins TGI Fridays	169	5,9 g	17,5 g	7,9 g
Thaï coconut milk Dunnes Stores	169	1,2 g	1,5 g	18 g
Cheese Stuffed Rigatoni And Sausage M32	169	6,3 g	19 g	7 g
Les Délicieux Fondants Patate douce Courge butternut Casino	169	5,3 g	11 g	11 g
Thick and creamy Dairy farmers	169	4,8 g	16,8 g	8,4 g
Mac And Cheese Doodle’s	169	4,3 g	22,4 g	6,4 g
Amul cream mango icecream Kwality Walls	169	2,1 g	23,3 g	7,9 g
Loaded BBQ Beef Mac N Cheese Aldi	169	6,8 g	20 g	6,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340191176010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.