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Cocktail edamame y soja

Verpacktes Produkt Snacks Carrefour

Cocktail edamame y soja enthält 422 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 63 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 28 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (456 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cocktail edamame y soja von Carrefour, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
422kcal pro 100 g
39 gProtein
28,5 gKohlenhydrate
14,5 gFett
63kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 422 kcal
Fett gesamt L 14,5 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,5 g 10 %
Ballaststoffe L 20,5 g 73 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 39 g 78 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 33 %422kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein39 gim obersten Viertel von Snacks (Median 8,4 g)
  • Ballaststoffe20,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,3 g)
  • Fett14,5 gunter dem Median für Snacks (Median 19,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
  • Natrium640 mgunter dem Median für Snacks (Median 680 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Carrefour
Barcode
8431876293326
Menge
100
Portion laut Etikett
15 g
Kategorie
Knabbereien
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

edamame soybeans, white soybeans, black soybeans and salt, contains soybeans,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8431876293326. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cocktail edamame y soja?

100 g Cocktail edamame y soja haben 422 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 63 kcal.

Ist Cocktail edamame y soja proteinreich?

Cocktail edamame y soja enthält 39 g Protein pro 100 g (78 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cocktail edamame y soja?

Cocktail edamame y soja hat 28,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20,5 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cocktail edamame y soja?

Cocktail edamame y soja enthält 14,5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cocktail edamame y soja?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.