Wie viele Kalorien hat 五目釜めしの素?

100 g 五目釜めしの素 haben 87 kcal. Serving, 33.3 g (33,3 g): etwa 29 kcal.

Wie viel Protein hat 五目釜めしの素?

五目釜めしの素 enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 33.3 g (33,3 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 五目釜めしの素?

五目釜めしの素 hat 10,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 五目釜めしの素?

五目釜めしの素 enthält 3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 五目釜めしの素?

100 g enthalten 1.890 mg Natrium, 82 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

五目釜めしの素

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel co-op

五目釜めしの素 enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 33.3 g (33,3 g) liefert etwa 29 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

87kcal pro 100 g

4,5 gProtein

10,5 gKohlenhydrate

3 gFett

29kcal in Serving, 33.3 g (33,3 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	87,1 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.890 mg	82 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,5 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	4,5 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.890 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: co-op
Barcode: 4902220174997
Portion laut Etikett: 33.3 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
沖縄ぜんざい金時甘納豆ローソン	87	1,2 g	20,5 g	0,083 g
Friarielli in olio fantasia napoletana	87	1,8 g	4,9 g	8,8 g
皮なし鶏もも肉旨味たっぷり治部煮筋肉食堂DELI	87	9,3 g	6,2 g	3,6 g
Compote pomme vanille La p’tite fabrique	87	0,2 g	20,3 g	0,2 g
鯛釜めしの素丸美屋	87	8,2 g	2,9 g	4,6 g
料亭のまかないカレー大塚食品	87	2,8 g	8 g	5,1 g
Iogurte Parcialmente Desnatado Com Favas De Baunilha Valentim	87	7,1 g	11,4 g	1,4 g
Iogurte Grego Parcialmente Desnatado Com Preparado De Frutas Vermelhas Valentim	87	7,1 g	11,4 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902220174997. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.