Wie viele Kalorien hat Club Sandwich Thon Crudités?

100 g Club Sandwich Thon Crudités haben 190 kcal. Serving, 72,5g (72,5 g): etwa 138 kcal.

Wie viel Protein hat Club Sandwich Thon Crudités?

Club Sandwich Thon Crudités enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 72,5g (72,5 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Club Sandwich Thon Crudités?

Club Sandwich Thon Crudités hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Club Sandwich Thon Crudités?

Club Sandwich Thon Crudités enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Club Sandwich Thon Crudités?

100 g enthalten 420 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Club Sandwich Thon Crudités

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte SELECT & GO

Club Sandwich Thon Crudités enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 72,5g (72,5 g) liefert etwa 138 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pro 100 g

9,6 gProtein

22 gKohlenhydrate

6,2 gFett

138kcal in Serving, 72,5g (72,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	190 kcal
Fett gesamt L	6,2 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	420 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,6 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe3,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker3,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett6,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium420 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: SELECT & GO
Barcode: 4056489040477
Menge: 145 g
Portion laut Etikett: 72,5g
Kategorie: club
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

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Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sandwich club poulet Le Kiosque à Sandwiches	220	7,5 g	27,3 g	7,7 g
Sandwich club Snack Time	236	11 g	17 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489040477. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CLUB SANDWICH THON CRUDITÉS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.