Wie viele Kalorien hat Club Sandwich?

100 g Club Sandwich haben 217 kcal. Serving, 1 sandwich, 180 g (180 g): etwa 391 kcal.

Ist Club Sandwich proteinreich?

Club Sandwich enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,1 g in Serving, 1 sandwich, 180 g (180 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Club Sandwich?

Club Sandwich hat 18,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Club Sandwich?

Club Sandwich enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Club Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Numou

Club Sandwich enthält 217 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 180 g (180 g) liefert etwa 391 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

217kcal pro 100 g

11,7 gProtein

18,9 gKohlenhydrate

10,6 gFett

391kcal in Serving, 1 sandwich, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	217 kcal
Fett gesamt L	10,6 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	18,9 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11,7 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Fett10,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Numou
Barcode: 7517846598408
Portion laut Etikett: 1 sandwich (180 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Breaded Chicken Burger Sadia	217	13,3 g	19,4 g	9,6 g
broccoli crust pizza Open Nature	217	11,2 g	19,9 g	10,6 g
Oven Roasted Turkey & Swiss Sandwich On Whole Wheat Bread Mariano’s	217	19,8 g	21,7 g	4,8 g
Pizza crust jambon emmental Sodebo	217	11 g	26 g	7,2 g
Chicken, Rice, & Corn Burrito Love’s	217	7,6 g	28,8 g	7,6 g
Meat Feast Pizza Applied Nutrition	217	13,8 g	25,4 g	6,2 g
Mushroom Pizza Ciao!	217	8,8 g	29 g	7 g
Huhn-Curry Sandwich Spar enjoy	217	7,2 g	24 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7517846598408. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.