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Classic Beef Stroganoff

Verpacktes Produkt Fleisch My Muscle Chef

Classic Beef Stroganoff enthält 166 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 340 g (340 g) liefert etwa 565 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 29 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Classic Beef Stroganoff von My Muscle Chef, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
166kcal pro 100 g
12,7 gProtein
16,5 gKohlenhydrate
5,2 gFett
565kcal in Serving, 1 container, 340 g (340 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 166 kcal
Fett gesamt L 5,2 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 290 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,5 g 6 %
Ballaststoffe L 0,94 g 3 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 12,7 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 29 %166kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,94 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker1,8 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett5,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium290 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
My Muscle Chef
Barcode
9353333008320
Portion laut Etikett
1 container (340 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9353333008320. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Classic Beef Stroganoff?

100 g Classic Beef Stroganoff haben 166 kcal. Serving, 1 container, 340 g (340 g): etwa 565 kcal.

Ist Classic Beef Stroganoff proteinreich?

Classic Beef Stroganoff enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 43,2 g in Serving, 1 container, 340 g (340 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Classic Beef Stroganoff?

Classic Beef Stroganoff hat 16,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,94 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Classic Beef Stroganoff?

Classic Beef Stroganoff enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Classic Beef Stroganoff?

100 g enthalten 290 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.