Wie viele Kalorien hat Cinnamon Rolls?

100 g Cinnamon Rolls haben 345 kcal. Serving, 95 g (95 g): etwa 328 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Rolls?

Cinnamon Rolls enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,8 g in Serving, 95 g (95 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Rolls?

Cinnamon Rolls hat 49,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cinnamon Rolls?

Cinnamon Rolls enthält 12,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cinnamon Rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren alfa

Cinnamon Rolls enthält 345 kcal pro 100 g. Serving, 95 g (95 g) liefert etwa 328 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

345kcal pro 100 g

8,2 gProtein

49,8 gKohlenhydrate

12,1 gFett

328kcal in Serving, 95 g (95 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	345 kcal
Fett gesamt L	12,1 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	49,8 g	18 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8,2 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Fett12,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: alfa
Barcode: 5202535078065
Portion laut Etikett: 95 g
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
iced finger bun Tesco	345	7,1 g	59,6 g	8,3 g
Peanut Mini Swiss Roll Garden	345	8,1 g	49 g	12,9 g
Stonebaked flatbread garlic butter Marks & Spencers	345	9,7 g	46,6 g	12,9 g
Cinnamon Roll Clusters Marketside	345	5,5 g	52,7 g	12,7 g
Date Coconut Roll Fresh Energy	345	2,5 g	70 g	6,3 g
Charcoal Pistachios Swiss Roll Ms Bakery	345	9,2 g	24 g	23 g
Garlic Soul Breads Zizzi	345	6,6 g	38,3 g	18 g
Pureed Egg Yolk In Cuttlefish Ink Dough Bun Kirin	345	7,3 g	47,3 g	14,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5202535078065. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.