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çilekli kefir

Verpacktes Produkt Getränke mis

Çilekli kefir enthält 69 kcal pro 100 ml. Serving, 1 bottle, 200 ml (200 ml) liefert etwa 138 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 1.042 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

çilekli kefir von mis, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pro 100 ml
2,7 gProtein
9,4 gKohlenhydrate
2,3 gFett
138kcal in Serving, 1 bottle, 200 ml (200 ml)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien L 69 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 78,5 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,4 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 9,2 g
Protein L 2,7 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 30 %69kcal / 100 ml
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
  • Zucker9,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,3 g)
  • Fett2,3 güber dem Median für Getränke (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Getränke (Median 1,3 g)
  • Natrium78,5 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
mis
Barcode
8682214724532
Portion laut Etikett
1 bottle (200 ml)
Kategorie
Kefir
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8682214724532. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat çilekli kefir?

100 ml çilekli kefir haben 69 kcal. Serving, 1 bottle, 200 ml (200 ml): etwa 138 kcal.

Wie viel Protein hat çilekli kefir?

Çilekli kefir enthält 2,7 g Protein pro 100 ml (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 1 bottle, 200 ml (200 ml). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat çilekli kefir?

Çilekli kefir hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 9,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat çilekli kefir?

Çilekli kefir enthält 2,3 g Fett pro 100 ml, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat çilekli kefir?

100 ml enthalten 78,5 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.