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ciastka listki kakaowe

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bonitki

Ciastka listki kakaowe enthält 491 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 11.4 g (11,4 g) liefert etwa 56 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

ciastka listki kakaowe von Bonitki, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
491kcal pro 100 g
7 gProtein
64,9 gKohlenhydrate
22,8 gFett
56kcal in Serving, 1 portion, 11.4 g (11,4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 491 kcal
Fett gesamt L 22,8 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 64,9 g 24 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 28,9 g
Protein L 7 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 42 %491kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker28,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett22,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bonitki
Barcode
5907471423664
Portion laut Etikett
1 portion (11.4 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5907471423664. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ciastka listki kakaowe?

100 g ciastka listki kakaowe haben 491 kcal. Serving, 1 portion, 11.4 g (11,4 g): etwa 56 kcal.

Wie viel Protein hat ciastka listki kakaowe?

Ciastka listki kakaowe enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,8 g in Serving, 1 portion, 11.4 g (11,4 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ciastka listki kakaowe?

Ciastka listki kakaowe hat 64,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 28,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ciastka listki kakaowe?

Ciastka listki kakaowe enthält 22,8 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.