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Churros

Verpacktes Produkt Snacks Croky

Churros enthält 521 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (500 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Churros von Croky, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
521kcal pro 100 g
5,8 gProtein
58 gKohlenhydrate
29 gFett
156kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 521 kcal
Fett gesamt L 29 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 58 g 21 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 5,8 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 51 %521kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,8 gunter dem Median für Snacks (Median 6,4 g)
  • Zucker7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,8 g)
  • Fett29 güber dem Median für Snacks (Median 26,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gunter dem Median für Snacks (Median 2,7 g)
  • Natrium52 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 567 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Croky
Barcode
5414359911330
Menge
130 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Knäcke
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

63% aardappelen (EU), 29% zonnebloemolie, weipoeder (melk), suiker, dextrose, cacaopoeder, aroma's, kaneel, plantaardige oliën (kokos, koolzaad), specerijen, zuurteregelaar (citroenzuur), kleurstof (paprika-extract).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelSonnenblumenölZuckerZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5414359911330. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Churros?

100 g Churros haben 521 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 156 kcal.

Wie viel Protein hat Churros?

Churros enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Churros?

Churros hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Churros?

Churros enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Churros?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.