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Chunk Tuna With Vegetables

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Member’s Selection

Chunk Tuna With Vegetables enthält 145 kcal pro 100 g. Serving, 4 porciones, 55 g (55 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

145kcal pro 100 g
16,4 gProtein
7,3 gKohlenhydrate
5,5 gFett
80kcal in Serving, 4 porciones, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 145 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Cholesterin L 27,3 mg 9 %
Natrium L 192 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,3 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,5 g
Zugesetzter Zucker L 5,5 g 11 %
Protein L 16,4 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 34 %145kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Zucker5,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett5,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium192 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Member’s Selection
Barcode
0607766722711
Portion laut Etikett
4 porciones (55 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0607766722711. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chunk Tuna With Vegetables?

100 g Chunk Tuna With Vegetables haben 145 kcal. Serving, 4 porciones, 55 g (55 g): etwa 80 kcal.

Ist Chunk Tuna With Vegetables proteinreich?

Chunk Tuna With Vegetables enthält 16,4 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 4 porciones, 55 g (55 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chunk Tuna With Vegetables?

Chunk Tuna With Vegetables hat 7,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chunk Tuna With Vegetables?

Chunk Tuna With Vegetables enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chunk Tuna With Vegetables?

100 g enthalten 192 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.