Wie viele Kalorien hat Chorizo Carbonara?

100 g Chorizo Carbonara haben 164 kcal. Serving, 1 pack, 400 g (400 g): etwa 656 kcal.

Wie viel Protein hat Chorizo Carbonara?

Chorizo Carbonara enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 28,3 g in Serving, 1 pack, 400 g (400 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chorizo Carbonara?

Chorizo Carbonara hat 15,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chorizo Carbonara?

Chorizo Carbonara enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chorizo Carbonara?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chorizo Carbonara

Verpacktes Produkt Fleisch Zizzi

Chorizo Carbonara enthält 164 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 400 g (400 g) liefert etwa 656 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

164kcal pro 100 g

7,1 gProtein

15,1 gKohlenhydrate

8,2 gFett

656kcal in Serving, 1 pack, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	164 kcal
Fett gesamt L	8,2 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	18 %
Natrium L	315 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,1 g	6 %
Ballaststoffe L	0,88 g	3 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,93 g	2 %
Protein L	7,1 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe0,88 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker1,6 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett8,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium315 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Zizzi
Barcode: 5060812970125
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 1 pack (400 g)
Kategorie: Frozen Carbonara
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Spaghetti Pasta (27%) (Water, Durum WHEAT Semolina), Single Cream (12%) (MILK), Cooked Diced Smoked Pancetta (7%) (Pork Belly, Water, Salt, Glucose Syrup, Maltodextrin, Spice Extracts, Antioxidants: Sodium Ascorbate, Sodium Citrates; Preservatives: Sodium Nitrite, Potassium Nitrate), Mature Cheddar Cheese (MILK), Diced Chorizo (6%) (Pork, Salt, Pork Fat, Dextrose, Spices (Paprika Powder, Coriander Powder, Pepper, Chilli Powder), Spice Extracts, Antioxidants: Sodium Ascorbate, Ascorbic Acid; Yeast Extract, Garlic Powder, Acidity Regulator: Citric Acid; Preservative: Sodium Nitrite), Unsalted Butter (MILK), Dried Whole MILK, Wheat Flour (WHEAT Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Pecorino Cheese (Sheep MILK), Regato Cheese (MILK), Sunflower Oil, Modified Maize Starch, Medium Fat Hard Cheese (MILK), Cheese Stock (Processed Cheese Powder (MILK), Emulsifying Salt: Sodium Phosphates, Dried Glucose Syrup, Water, Yeast Extract, Salt, Sunflower Oil, Natural Flavouring), Lemon Juice from Concentrate, EGG Yolk Powder, Salt, Garlic Purée, Ground White Pepper, Ground Turmeric, Cracked Black Pepper, Colour: Paprika Extract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Butter Weizenmehl Sonnenblumenöl Ei Salz Knoblauch

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060812970125. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.