DE

Chocolate Peanut Butter Dates

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Realsy

Chocolate Peanut Butter Dates enthält 300 kcal pro 100 g. Serving, 3 dates, 60 g (60 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

300kcal pro 100 g
6,7 gProtein
53,3 gKohlenhydrate
6,7 gFett
180kcal in Serving, 3 dates, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 300 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 143 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,3 g 19 %
Ballaststoffe L 53,3 g 190 %
Zucker gesamt L 45 g
Zugesetzter Zucker L 45 g 90 %
Protein L 6,7 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 20 %300kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe53,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker45 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett6,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium143 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Realsy
Barcode
0043279784431
Portion laut Etikett
3 dates (60 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cream Cheese spread alternatives Nurishh 300 3,3 g 6,7 g 26,7 g
Roll Pastry Spring Home 300 8 g 60 g 0 g
goat cheese honey Market District 300 10 g 16,7 g 23,3 g
Honey garlic Selection 300 1,3 g 80 g 0 g
Sweet Fig Goat Cheese Celebrity 300 16,7 g 20 g 16,7 g
Baked wheat cake KP 300 7,5 g 52,5 g 7,5 g
Jelly Candy/Duculox Chews/Misc Claudia’s Choice 300 0 g 70 g 0 g
Chocolate Brownie Lifestyle Eat 300 21 g 21 g 15 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0043279784431. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolate Peanut Butter Dates?

100 g Chocolate Peanut Butter Dates haben 300 kcal. Serving, 3 dates, 60 g (60 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Peanut Butter Dates?

Chocolate Peanut Butter Dates enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 3 dates, 60 g (60 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Peanut Butter Dates?

Chocolate Peanut Butter Dates hat 53,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 53,3 g Ballaststoffe und 45 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate Peanut Butter Dates?

Chocolate Peanut Butter Dates enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chocolate Peanut Butter Dates?

100 g enthalten 143 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.