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Chocolate Donut

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sapo Bakery

Chocolate Donut enthält 355 kcal pro 100 g. Serving, 1 donut, 40 g (40 g) liefert etwa 142 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 48 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

355kcal pro 100 g
3,9 gProtein
42,3 gKohlenhydrate
18,9 gFett
142kcal in Serving, 1 donut, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 355 kcal
Fett gesamt L 18,9 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,3 g 57 %
Natrium L 67,6 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,3 g 15 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 22,4 g
Protein L 3,9 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 48 %355kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Zucker22,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett18,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium67,6 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sapo Bakery
Barcode
8938528608045
Portion laut Etikett
1 donut (40 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8938528608045. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolate Donut?

100 g Chocolate Donut haben 355 kcal. Serving, 1 donut, 40 g (40 g): etwa 142 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Donut?

Chocolate Donut enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 1 donut, 40 g (40 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Donut?

Chocolate Donut hat 42,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate Donut?

Chocolate Donut enthält 18,9 g Fett pro 100 g, davon 11,3 g gesättigt (57 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chocolate Donut?

100 g enthalten 67,6 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.