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Chips Linsen Nature

Verpacktes Produkt Snacks Migros

Chips Linsen Nature enthält 476 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 143 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (450 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chips Linsen Nature von Migros, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
476kcal pro 100 g
15 gProtein
59 gKohlenhydrate
19 gFett
143kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 476 kcal
Fett gesamt L 19 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 905 mg 39 %
Kohlenhydrate gesamt L 59 g 21 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,9 g 2 %
Protein L 15 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 37 %476kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gim obersten Viertel von Snacks (Median 13 g)
  • Ballaststoffe3,8 gunter dem Median für Snacks (Median 4,7 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Snacks (Median 2,5 g)
  • Fett19 gim obersten Viertel von Snacks (Median 17 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Snacks (Median 1,5 g)
  • Natrium905 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Migros
Barcode
7613312487303
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Linsenchips
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Farine de lentilles 50%, farine de maïs, huiles végétales (tournesol, colza, en proportion variable), farine de riz, fécule de pommes de terre, sel marin, sucre. Peut contenir: céréales contenant du gluten, crustacés, lactose. Chips di farina di lenticchie Ingredienti: farina di lenticchie 50%, farina di mais, oli vegetali (girasole, colza, in pro - porzione variabile), farina di riso, fecola di patate, sale marino, zucchero. Può contenere: cereali contenenti glutine, crostacei, lattosio.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSalzZuckerSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613312487303. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chips Linsen Nature?

100 g Chips Linsen Nature haben 476 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 143 kcal.

Ist Chips Linsen Nature proteinreich?

Chips Linsen Nature enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chips Linsen Nature?

Chips Linsen Nature hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chips Linsen Nature?

Chips Linsen Nature enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chips Linsen Nature?

100 g enthalten 905 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.