Wie viele Kalorien hat Chips lay's pickles 220g?

100 g Chips lay's pickles 220g haben 531 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 159 kcal.

Wie viel Protein hat Chips lay's pickles 220g?

Chips lay's pickles 220g enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chips lay's pickles 220g?

Chips lay's pickles 220g hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chips lay's pickles 220g?

Chips lay's pickles 220g enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chips lay's pickles 220g?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chips lay's pickles 220g

Verpacktes Produkt Snacks Lay's

Chips lay's pickles 220g enthält 531 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 159 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (517 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

531kcal pro 100 g

6 gProtein

52 gKohlenhydrate

32 gFett

159kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	531 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	1,7 g	3 %
Protein L	6 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6 gunter dem Median für Snacks (Median 6,2 g)
Ballaststoffe4,2 gunter dem Median für Snacks (Median 4,3 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Snacks (Median 2,5 g)
Fett32 güber dem Median für Snacks (Median 30,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
Natrium520 mgunter dem Median für Snacks (Median 560 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lay's
Barcode: 3168930007470
Menge: 220 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Kartoffelchips mit Geschmack
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pommes de terre,huiles végétales (tournesol, colza, maïs en proportion variable),base aromatisante moutarde pickles [LACTOSE (de LAIT), sucre, correcteurs d'acidité (diacétate de sodium, acide citrique), épices, MOUTARDE, arômes (dont MOUTARDE), crème en poudre (de LAIT), protéine végétale hydrolysée (de SOJA)],sel

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Salz Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)Zucker Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chipsfrisch by Heidi Klum - Hot Honey Style funny-frisch	531	5,9 g	50 g	33 g
Happy Chips Limited Edition - Tasty Truffle Flavour Happy Chips	531	6,9 g	47 g	34 g
Chipsfrisch by Heidi Klum - Brathähnchen-Style funny-frisch	531	5,9 g	50 g	33 g
Patatas fritas lisas sabor campesina Consum	531	6,6 g	49 g	33 g
Papas Sabritas	531	5,2 g	52 g	33,6 g
Kims Potetgull Paprika 250g Orkla confectionery & snacks norge as	531	5 g	52 g	33 g
Chipsfrisch Sour Cream & Wild Onion funny-frisch	531	6,2 g	49 g	33 g
Lay's strong jalapeno and cheese flavour Lay's	531	6,5 g	51 g	33 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3168930007470. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.